Als „freies Menstruieren“ (engl. „free bleeding“) bezeichnet man es, wenn eine Frau das Menstruationsblut kontrolliert loslässt, anstatt es passiv mit Hilfsmitteln aufzufangen. 
Funktioniert tatsächlich.

Aber es braucht Übung - spüren - fühlen. Und in den ersten Tagen der Periode häufige Toilettengänge…
Ob man es tatsächlich schafft das Höschen komplett sauber zu halten, weiß ich nicht. Aber mit ein paar Stoffbinden als Backups klappt es auf jeden Fall. Du wirst es mit etwas Achtsamkeit schaffen schon beim ersten Zyklus mehr Blut in die Toilette loszulassen als in den Stoffbinden landet.
Tatsächlich muss man die Toilette aber häufiger aufsuchen -  das muss der Alltag hergeben.

Ich finde es zumindest eine Erfahrung wert, da man ohne Tasse oder Tampon im Körper das Fließen des Menstruationsblutes und das Loslassen der Gebährmutter viel besser wahrnehmen kann. Ich bin achtsamer bei mir und meinem Körper und erlebe den Prozess.

Bevor ich das erste Mal vom freien Menstruieren gehört habe, wäre ich im Leben nicht von allein auf die Idee gekommen es auszuprobieren. 
Ohne Tampon oder Menstruationstasse hatte ich meine Periode noch nie erlebt.
Was spannend ist, denn Tampons und Einwegbinden gibt es ja tatsächlich erst seit den 30er/40er Jahren. Davor nutzten die Frauen noch selbstgenähte Stoffbinden und Stofffetzen, wahrscheinlich in Verbindung mit einer freien Menstruationspraxis, dem kontrollierten Ablassen des Menstruationsblutes. 

Bei perfekter Beherrschung dieser Praxis, was womöglich leichter ist, wenn man es von Anfang an so lernt, braucht es dann quasi garkeine Zusatzprodukte mehr. 
Aus Kapitalistischer Sicht also keine gute Idee dieses Wissen weiter zu pflegen.

Ich würde zu gern eure Kommentare zum Thema lesen… leider hat dieser Blog keine Kommentarfunktion. Aber schaut gerne mal auf Instagram ob ihr den Beitrag findet. 

❤️ eure Ina

22.10.2024